提升2倍專注時間!Brain.fm 科學腦波音樂APP

基於腦科學原理,利用同步效應改變大腦狀態,幫助你進入專注的最佳狀態
Joyce

Joyce

2024年6月4日 下午 12:47

好物推薦

你也常常做事分心、專注時間短,以及喜歡做事邊聽音樂嗎?

今天要推薦一款專為大腦打造,有科學支持的功能性音樂工具!

什麼是 Brain.fm

Brain.fm 是一款提供「功能性音樂」的 APP。

製作的音樂節奏,透過一種稱為「 同步效應的過程 」引導腦部活動。

這樣的同步效應,可以幫助我們專注、放鬆、睡眠和冥想。

是經過科學家、學術機構驗證,能夠優化大腦表現、提高專注力和工作效率的音樂。

不同於大多數的音樂可能造成的分心,Brain.fm的音樂被設計為平穩地融入背景,讓你沉浸在工作之中。


《 我的使用感想 》

✿ 令我驚豔的專注力提升效果

身為一位喜歡邊工作邊聽音樂的人,以往我是開 YouTube 的 LoFi 音樂陪伴我工作。

但自從認識到 Brain.fm 後,短短2週的時間,我就感受到專注力與專注時間顯著提升。

以前我可能工作或是讀書 15分鐘就會開始覺得無聊、分心,想要滑手機。

但是現在卻能輕鬆專注一個小時以上,真的很令我吃驚!


✿ 多種應用場景的腦波優化音樂

一開始我以為 Brain.fm 可能就只是一款幫助你 Deep Work 的一個工具而已。

沒想到下載,開始試用了之後,發現它居然還有

  • 專注 (Focus)
  • 放鬆 (Relax)
  • 睡眠 (Sleep)
  • 冥想 (Meditation)

的選項,滿足不同的應用情況。


在Focus模式下,它還細分了

  • 深度工作 (Deep Work)
  • 激發動力 (Motivation)
  • 啟發創意(Creativity)
  • 學習(Learning)
  • 輕度工作(Light Work)

讓你可以因應當下的工作內容選擇最佳的音樂體驗。


✿ 跨裝置跨平台使用

Brain.fm 不只有App,也有網頁版的介面。你可以在手機、平板或電腦上依據當下的狀況靈活運用,完全符合現代人的流動工作模式。


✿ 計時器功能

Brain.fm 也整合了實用的計時器功能!讓你可以清楚知道自己專注了多少時間,又或者你可以自行掌控要專注多久的時間,例如:40分鐘。不單單只是聽音樂而已~


一些我使用 Brain.fm 的參考圖片

一個多小時起跳的 Deep Work 完全沒問題👌🏼

使用越久, Deep Work 時間也越長


我在追蹤的一個國外創業家也有用這個工具,幫助他一次 Deep Work 4 小時

影片:觀看連結



價格方案

Brain.fm 目前的價格方案有2種。

一種是月繳 9.99 美元,或是一次訂閱一年,費用是 69.99 美元。


🙋🏻‍♀️我想試用Brain.fm

看完文章之後,如果也迫不及待想要用用看這個音樂工具,可以點擊下方的連結註冊。

如果使用我的連結註冊試用,就可以從原本的 7-14 天試用期,升級成 30 天的免費試用!比官網一般註冊多 14 天免費😆

( 記得要使用下方連結在網頁註冊
透過Google Play 商店或 Apple 等行動裝置是不符合條件的呦!)

👉🏼 點我註冊,開始試用!


對於任何想要提升專注度,又或是喜歡聽音樂的人 

真的很推薦 Brain.fm ~

我原本就對於腦科學,腦波有點研究。知道不同的腦波真的對人會造成影響,但沒想到真的這麼厲害🤣 我真的很喜歡!

不僅獲得科學實證、操作簡單又有跨平台使用(產品體驗真的很好~)

更能依據個人需求滿足多種場景的腦力需求。

如果你想解決惱人的分心

體驗輕鬆進入心流的高效工作狀態

真的覺得這個產品相當值得投資,推薦給大家🤍

利益揭露:透過上面的連結註冊最後有付費使用,我會獲得一些回饋,這些回饋可以幫助我繼續創作有價值的內容。如果你最後有付費使用,Joyce在這邊向你說一聲:「謝謝你的支持!」。

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